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输尿管结石大家并不陌生，但你知道吗，小小的结石还可能让你丢了肾！
55岁的陆阿姨患有结石十余年，年9医院做了“钬激光碎石术”，术后情况良好。一个月后，行“双J管拔除术”，出院后，医生叮嘱1月、3月后复查。
但是由于疫情影响，陆阿姨没能定期复查。今年下半年以后，她觉得右腰部隐隐出现酸胀感。9月，去医院复查后下来，右肾肾小球滤过功能重度受损！也就是说，右肾已经没有什么功能了！
原来，结石梗阻位容易引起输尿管壁损伤，术后易导致损伤部位的狭窄，尿液引流不畅，肾脏慢性积水。若不及时复查治疗，将会导致肾功能异常，严重的话还会引起肾衰竭、感染、破裂等后果。
所以，结石手术后，最重要的一件事是：一定要定期
复查!
复查!
复查！
一般情况下，术后若复查发现轻度肾积水，医生会建议1个月之后复查B超；如复查后积水加重，可以通过手术进行治疗。
关键在预防
图片来源于网络
肥胖人群、绝经后的女性、久坐族、特殊职业者（长期暴露于热源和脱水环境中是泌尿系结石的职业危险因素）、痛风患者、尿路系统发育畸形、反复尿路感染者等属于结石易发人群。
易发人群通过以下几点预防结石：
1.适当饮水：
每天饮水-ml，可以是淡茶、白开水等，根据尿液颜色进行评价饮水是否足够。尤其是在炎热的夏天，要减少暴晒，出汗后一定要及时补充水分，锻炼的话也要注意选择合适的方式。
2.均衡饮食
饮食上要注意蛋白、纤维摄入搭配得当，有荤有素。
在饮食上可适当增加富含枸橼酸的食物，如柠檬、橙子、葡萄、柑橘、菠萝、草莓、樱桃、香蕉、桃子、猕猴桃等，适当食用此类水果或制品。
3.低盐饮食
保证营养状态正常的情况下尽量吃淡一点。
4.适当锻炼
适当锻炼不仅能帮助控制好体重而且对健康大有裨益。可以根据自身情况选择运动方式，如慢跑、游泳等。
医院北院泌尿外科专家坐诊信息
坐诊专家：邵远、王大伟（轮流坐诊）
坐诊时间：每周五下午，限号20
医院泌尿外科专家坐诊信息
坐诊专家：曾学明、王骏、沈斌进、胡兵、张曦、姚林亚（轮流坐诊）
坐诊时间：每周六上午
我院泌尿外科专家门诊信息
门诊专家：徐英峰
门诊时间：每周二上午
门诊地点：医院门诊三楼泌尿外科12号诊室
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医院北院泌尿外科专家简介
邵远
中国农工民主*上海市嘉定区委委员，上海市嘉定区*协委员
上海交通大医院泌尿外科主任医师
上海交通大学医学院医学博士，上海交通大学医学院硕士生导师。
上海交通大医院北院泌尿外科执行主任。
临床重点
